SCOPRI IL MODELLO ALIMENTARE MEDITERRANEO

LA SALUTE SI CONQUISTA A TAVOLA

Il cibo ha una enorme influenza sullo stato di salute e gli studi lo hanno dimostrato da tempo: seguire alcune semplici regole alimentari e praticare uno stile di vita attivo aiuta a prevenire e a controllare molte problematiche!

SEGUIRE REGOLE ALIMENTARI, VUOL DIRE STARE A DIETA..., MA... STARE A DIETA È UNA RINUNCIA!

La corretta alimentazione non deve essere vissuta come una "dieta" intesa in senso restrittivo: il cibo sano non è necessariamente poco saporito e di scarsa appetibilità! Soprattutto quando parliamo di "Modello Alimentare Mediterraneo".